一、培训概况

在当今竞争激烈的商业环境中，苏州企业面临着巨大的挑战和机遇。企业员工作为企业组织中产品品质的保证人和企业战略目标及方针的贯彻者，其理念和管理素质直接关系到企业整体的战斗力和团队素质。“人心齐，泰山移”，团结协作精神在市场经济转轨和参与国际竞争的大背景下，对于建设好一个企业具有极其重要的意义。通过团队拓展训练，能够让员工相互深入理解，加强团队合作意识，深刻体会到“ We can do anything together”。同时，还能打破固有思维模式，转换思维，树立客观和全面的思维模式，树立积极沟通的意识，学习沟通技巧，防止信息衰减，达到有效沟通，明确现代管理中领导艺术、领导行为的含义，增强领导力，明确怎样找到目标，并决意在任何环境下实现目标，勇于挑战自我，不懈追求新的成就，并且在活动与游戏中学习，从学习中获得乐趣。

二、目标与对象

培训目标

本次苏州企业团队拓展训练旨在实现多方面的目标。首先，增强团队合作意识是重中之重。让员工在活动中深刻体会到团队的力量，明白只有相互协作、相互支持，才能完成各项任务，达成共同目标。其次，提升沟通能力。有效的沟通是团队协作的基础，通过训练，让员工学会清晰表达自己的想法，同时认真倾听他人的意见，避免信息衰减，提高沟通效率。再者，培养领导力。让员工明确现代管理中领导艺术和领导行为的含义，学会在不同情境下发挥领导作用，增强领导力。另外，激发创新思维。打破员工固有的思维模式，鼓励他们从不同角度思考问题，勇于尝试新的方法和途径。最后，增强员工的自信心和挑战精神。让员工勇于挑战自我，克服困难，不断追求新的成就。

培训对象

本次培训面向苏州企业的全员，无论职位高低、部门差异，都将参与到此次拓展训练中来。这样可以促进企业内部各部门之间的交流与合作，打破部门壁垒，形成一个更加团结、高效的团队。

三、方案选择与地点

方案选择依据

在选择团队拓展训练方案时，需要综合考虑多个因素。一是企业的目标和需求。根据企业当前面临的问题和未来发展的方向，确定训练方案的重点和方向。二是员工的特点和能力。考虑员工的年龄、性别、身体素质、工作经验等因素，选择适合他们的训练项目。三是时间和预算。合理安排训练时间，确保不会影响企业的正常生产经营，同时根据企业的预算，选择性价比高的训练方案。

推荐地点及优势

苏州有许多适合团队拓展训练的地点，如苏州穹窿山景区。该景区地处姑苏西部，为苏州**名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。在这里进行拓展训练，员工可以亲近大自然，放松身心，同时在自然环境中完成各种训练项目，更能激发他们的潜能和团队合作精神。

四、流程安排

开场与分组（30分钟）

活动开始时，全体员工集合，教练进行开场致辞，介绍本次拓展训练的目的、流程和注意事项。然后根据报数将所有员工分为若干组，每组推选一名组长，负责组织和协调小组的活动。

团队建设游戏（90分钟）

破冰游戏

每个小组排成一排，从**个人开始自我介绍，第二个人要先介绍**个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组**介绍完则赢。这个游戏可以让员工快速认识彼此，打破陌生感，营造轻松愉快的氛围。

四人三足

小组赛：每个大组先组内角逐，分为若干小组，时间最短的组获胜进入决赛。决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终**。输的队伍要接受惩罚，对赢的队伍说：“你真棒！”赢的队伍则回答：“小意思啦！”这个游戏可以培养员工的团队协作能力和默契。

主题拓展项目（120分钟）

高空断桥

在高空中设置一座断桥，员工需要从一端走到另一端。这个项目可以挑战员工的心理素质，培养他们的勇气和自信心，同时也能让他们明白在团队中相互支持和鼓励的重要性。

盲人方阵

所有员工蒙上眼睛，在规定的时间内用绳子围成一个**的正方形。这个项目可以锻炼员工的沟通能力和团队协作能力，让他们学会在信息不充分的情况下，通过沟通和协作达成目标。

午餐与休息（120分钟）

在紧张的训练之后，安排员工享用午餐，并进行适当的休息，为下午的活动养精蓄锐。

沟通协作活动（120分钟）

石头剪刀布

每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要快速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组**被淘汰全部组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。这个游戏可以培养员工的竞争意识和应变能力。

滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。这个项目可以锻炼员工的团队协作能力和协调能力。

总结与分享（60分钟）

活动结束后，全体员工集合，每个小组派代表分享本次拓展训练的感受和收获。教练对整个训练过程进行总结，强调团队合作、沟通、领导力等方面的重要性，并对表现优秀的小组和个人进行表彰。

五、资源准备

人力安排

邀请专业的拓展训练教练，负责活动的组织、指导和安全保障。教练应具备丰富的拓展训练经验和专业知识，能够根据员工的表现及时给予指导和反馈。同时，安排企业内部的工作人员协助教练进行活动的组织和协调，如场地布置、物资准备、人员签到等。

物资采购

根据活动的需要，采购相应的物资，如绳子、安全帽、护具、道具、奖品等。确保物资的质量和安全性，为活动的顺利进行提供保障。

场地布置

提前对活动场地进行布置，设置好各个训练项目的区域，确保场地的安全性和舒适性。在场地周围设置明显的标识和指示牌，方便员工找到各个活动区域。同时，在场地内设置休息区和饮水区，为员工提供必要的休息和补给。

六、预算与评估

费用预算

本次苏州企业团队拓展训练的费用主要包括教练费用、场地租赁费用、物资采购费用、餐饮费用等。具体预算如下：教练费用[X]元，场地租赁费用[X]元，物资采购费用[X]元，餐饮费用[X]元，其他费用[X]元，总预算为[X]元。

效果评估方式

在拓展训练结束后，通过多种方式对训练效果进行评估。一是问卷调查。设计一份详细的问卷，了解员工对本次拓展训练的满意度、收获和建议。二是员工反馈。组织员工进行面对面的交流，听取他们的真实感受和意见。三是观察员工在工作中的表现。观察员工在训练结束后的一段时间内，团队合作意识、沟通能力、领导力等方面是否有所提升。根据评估结果，总结经验教训，为今后的团队拓展训练提供参考和改进方向。