象山檀头山岛拓展团建基地是非常独特的海岛拓展基地，这里是由一条海中沙埕链接起来的两个孤立的海岛，在沙埕的两边，东、西两个相背的海湾各孕育了一个沙滩，两滩最近处仅相距数十米，俗称“姐妹滩”。

东沙滩面向东海，平缓舒展，滩长约1700米，沙幼色黄，不粘不陷，“潮来一排雪，潮去一片金”，称为外沙头，这里素有“东海第一滩”之美誉。

因为东沙滩沙滩质量好，且宽阔平坦，所以这里有很多的水上项目；

东沙滩还是开展海滩露营和海边篝火晚会的绝佳场地，在这里露营，第二天还可以欣赏海上日出；

里沙头是卵石滩，好看，但不大，称为里沙头。精巧的卵石滩外，是一片海生动物极其丰盛的泥涂，涂中有蚶子、泥螺等珍贵海特产，这里是最佳的赶海地点。

檀头山岛海岛团建基地除了常规海滩和海上项目外，大家还可以包上一艘渔船出海捕鱼，体验一把海边渔民的生活；

檀头山岛海岛拓展基地岗峰连绵，风景秀丽，鸟语花香。来到这里进行拓展团建活动，可以居石滩，观赶海，亦可以下泥涂，拾海珍，还可以体验出海捕鱼的渔家生活。