宁波象山属于丘陵地带，海岸线曲折漫长，由此象山诞生了很多海滨景点，特别适合做海滨团建拓展活动，还有赶海、出海捕鱼、放蟹笼、海钓也是很不错的团建体验，这里特别需要注意的是安全问题。

象山拓展的特色项目

象山靠海，沙滩滩涂众多，除了常规沙滩排球和篝火晚会等场地团建外，象山可以开展的特色项目还真不少。

赶海

利用潮水推下去的时候，到海滩上去搜索一番，运气好的还能抓一些八爪鱼、小螃蟹回来。

海滩分为两种一种是硬质海滩，另一种是软质泥滩。硬质海滩常见的有八爪鱼、各种小螃蟹、海葵、寄居蟹、帽螺、佛手、海虹等贝类，泥滩最常见的有螃蟹、八爪鱼、跳跳鱼和泥螺等。

拉网捕鱼

拉网捕鱼主要指利用海船进行出海拖网捕鱼，享受收获带来的快乐，还可以在渔家乐直接加工成海鲜美食，出海捕鱼最好的时机是在东海开禁后的一个月内，相对鱼获较多，鱼虾也最肥美。

荒岛求生

象山近海还有很多无人居住的岛屿，可以安排渔船将团队带上荒岛，自己搭建庇护所、自己寻找海鲜、自己生火做饭、关键是获取足够的淡水！两天后，要么惬意的享受海边时光，要么祝贺您减肥成功！

象山拓展基地介绍

象山团建基地很多，这里着重介绍几个海边海岛基地。

松兰山景区团建基地

象山松兰山拓展基地总面积约31. 22平方公里，山海交融，岬湾众多，沙滩连绵。通常被用作拓展场地的为东沙滩和南沙滩，其中东沙滩岸线较长，娱乐设施较多，南沙滩相对较为隐蔽。这里不仅有大片的沙滩可以做沙雕、打沙滩排球，而且还有观景海边观景步道。

檀头山岛团建基地

象山檀头山岛拓展团建基地中部是狭颈状地貌，东、西两个相背的海湾各孕育一个沙滩，两滩最近处仅相距数十米，俗称“姐妹滩”。檀头山岛团建基地适合沙滩露营，还可以租船出海，挑战荒岛求生。

中国渔村团建基地

中国渔村拓展基地依托沙和海的优势，可以开展与之环境相对应的主题拓展活动，如沙雕、沙滩排球，造船、扎筏等团建项目，景区右侧未开发区域形成的石滩子，岩石细腻厚重，造型五花八门，应该与火山活动有关，是赶海的理想去处。

象山拓展的注意事项

1、海边海风很大，如果是在沙滩上做团建活动，盛夏不建议前往，容易晒伤皮肤；

2、去赶海或露营，千万先了解当地的潮汐表，不然得不偿失；

3、前往陌生区域，最好找当地向导通行，尤其是海岛求生；

4、注意个人防护，赶海最好配备一定的赶海工具，最重要的是防割手套，另外千万别徒手抓螃蟹，否则你会终生后悔；

5、赶海的时候，千万别把多余的物品放在你认为淹不到的礁石上，负责这些东西很可能被大海没收；

象山一带海边拓展基地，非常适合做娱乐性拓展团建活动，如海滨团建和海岛生存等。长时间在海边活动的，可以查找潮汐表，了解朝潮时间，明确高潮线位置，注意个人防护。