户外探险 徒步登山
户外徒步是指从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的户外团建方式。徒步团建一般选择在周边比较容易登临的路线，如古道，徒步过程中讲究团队协作，相互配合，一个都不能少，也可以安排一些小挑战。
最适合团队登山的季节
江浙地区最适合团队登山的季节为春季和秋季。春季，气温回暖，草木复苏，在春季登山可以感受大自然的勃勃生机，但却不会被草木太茂盛二困扰，而且春季过后，南方地区将普遍迎来梅雨季节，长期阴雨天气，不利于出行；秋季，植物停止生长，虫蚁开始减少活动频率，加之北方冷空气南下，气温开始下降，此时登山可谓秋高气爽。
春季：3-5月，最适合登山的月份为4-5月；
秋季：9-11月，最适合登山的月份为10-11月；
绍兴周边适合的登山线路
绍兴境内的会稽山即“南镇会稽山”是大禹封禅、娶亲、计功、归葬之地，留下了世代祭禹的圣地——大禹陵。春秋战国时期，会稽山一直是越国军事上的腹地堡垒。秦始皇统一中国后不久就“上会稽，祭大禹”。汉以后这里成为佛道胜地，唐代这里成为唐诗之路的门户。
可作为登山的地点很多，这里推荐几个风景优美的登山地点。
一、稽东雪窦岭
雪窦岭是一个峡谷地形，两侧山势陡峭，中间一条溪流。后来人们在此修建了古道，依山蜿蜒而上，一路青石古道，一路山水韵味，形成了独特的自然景观。改革开放后，勤劳的止步坑村民在村支书商阿大的带领下，凿峭壁，引水渠，用于发电，极大的改善了村民的生活水平，峭壁上水渠谓之绍兴的红旗渠也一点不为过。
二、富盛诸葛仙山
诸葛山竹林掩映，石径蜿蜒；山顶，雾霭缭绕，倍添神秘之色。为山所环绕的一汪水，水之蓝，纯净而幽深。诸葛仙山地拔五峰起，青霭山间升，被誉为浙东第一仙山。山脚是诸葛山村后倪自然村，穿过村庄，抬头可见诸葛山远远矗立，山势雄壮，连绵不绝。
三、上虞覆卮山
覆卮山地处上虞、嵊州、余姚三市（区）交界地带，主峰海拔861.3米，是上虞区最高峰。这里山清水秀、空气清新、优雅恬静；此山，因东晋山水诗人谢灵运“登此山饮酒赋诗，饮罢覆卮”而得名。东渡村的油菜花、千年石浪、苕花岭的万亩樱花都是春季覆卮山的靓丽名片。
四、诸暨东白山
东白山属会稽山脉南麓，北接诸暨，东接嵊州，是浙中名山之首。主峰东白峰（古称太白峰）高1194．7 米，是东阳市的最高峰，也是浙中地区第一高峰，为浙江省七大名山之一。它的巍巍躯貌，呈现东南奇观。可算是浙中群山之雄。
五、新昌天姥山
天姥山海拔近千米，立在山巅，眺望四周，四明山、天台山等尽收眼底，群山连绵，浩浩瀚瀚，逶迤磅礴。森林莽莽，沟壑纵横，山溪秀丽，瀑布直泻，云雾缭绕，变化万千。“天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。”李白的《梦游天姥吟留别》使天姥山名扬五湖四海。
团队登山需要注意的事项
户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，下面具体的了解一下团队登山注意事项有哪些吧？
第一、爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。如心脏病、癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿、患关节病或膝踝关节轻易受伤的患者，是不适宜爬山的。
第二、爬山时有老师或家长带领，要集体行动。
第三、备好运动鞋、绳索、干粮和水等必要物资，适合自己团队的线路。
第四、登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间
第五、爬山前应做些简略的热身行动，若过程中觉察劳累，或许有心悸、气闷、出虚汗等，应即刻终止运动，就地歇息，一定不行勉强维持。留心不要迅速坐下，应站一会儿再坐下歇息。留心不要躺倒歇息，还要穿上衣裳，谨防受凉。
第六、背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
第七、千万不要在危险的崖边照相，不要钻那些没人走的山林。上山光阴不要太早，下山光阴不要太晚，有前提最好带上通讯工具如手机。
与登山有关的相关活动
团队登山活动也可以做得很有趣味，一般可以结合以下趣味活动：
登山收集：如环保登山、登山集字；
登山打卡：登山过程中找到指定的地点，完成指定的动作，拍照；
登山比赛：以团队的形式进行比赛，到达山顶后，对后到的队伍进行拉歌惩罚或闯关；